Yayda isti havada sərinləşdirici içki olan kvasın istehlakı artır. Həkimlər onun təhlükəsiz gündəlik maksimumuni müəyyən edib.

“Cebheinfo.az” xəbər verir ki, terapevt və dietoloq Yelena Solomatina kvası necə düzgün içmək lazım olduğunu izah edib. O, bu ərinləşdirici içkinin zərərli ola biləcəyi şəxslərin adını çəkdi.
Həkim ilk növbədə kvas almazdan əvvəl onun tərkibinə diqqət etməyi məsləhət görüb:

"O, təbii olmalıdır və tərkibində çoxlu şəkər, müxtəlif dadlandırıcılar, boyalar olmamalıdır".

O, "Abzats" nəşrinə müsahibəsində deyib ki, sağlam bir insan üçün optimal gündəlik kvas norması gündə bir və ya iki stəkandan çox deyil.

Bununla belə, mütəxəssis bəzilərinə bu içkini içməkdən tamamilə imtinanı tövsiyə etdi. Beləliklə, kvas diabet, hipertoniya və yüksək təzyiqə meyil, mədə-bağırsaq xəstəliklərinin kəskinləşməsi, qastrit və mədənin turşuluğunun artmasına təsirlidir.

Bundan əlavə, Solomatina kilolu insanlara kvasdan sui-istifadə etmələri barədə xəbərdarlıq edib. Həkim əlavə edib ki, isti havalarda soyuq kvası kiçik qurtumlarla içmək daha yaxşıdır.

Xəzər
“Cebheinfo.az”