Dünyada sağlamlıq qaydalarını dəyişdirə biləcək araşdırmanın nəticələrinə görə, məşq xərçəng xəstələrinin ölüm riskini üçdə bir qədər azalda bilər. 

Bu, həm də şişlərin geri qayıtmasını dayandıra bilir və hətta dərmanlardan daha təsirli olur.Tapıntılar Çikaqoda dünyanın ən böyük xərçəng konfransı olan Amerika Klinik Onkologiya Cəmiyyətinin (Asco) illik toplantısında təqdim edilib. 

“Cebheinfo.az” xəbər verir ki, “New England Journal of Medicine”-də məqalə dərc olunub.

Onilliklər ərzində həkimlər xərçəngə tutulma riskini azaltmaq üçün sağlam həyat tərzini tövsiyə edirlər. Ancaq indiyə qədər bunun diaqnozdan sonra göstərə biləcəyi təsir haqqında çox az dəlil var idi. Yəni, məşqləri xəstələrin gündəlik iş rejiminə daxil etmək üçün praktiki olaraq heç bir dəstək yoxdur. 

İndi ABŞ, Böyük Britaniya, Avstraliya, Fransa, Kanada və İsraildə xəstələrin üzərində aparılan və dünyada ilk olan bu araşdırma müalicədən sonra strukturlaşdırılmış məşq rejiminin ölüm, xəstəliyin geri qayıtması və ya yeni xərçəng inkişaf riskini əhəmiyyətli dərəcədə azalda biləcəyini müəyyən edib. 

Tədqiqata 2009-2023-cü illər arasında kolon xərçəngi diaqnozu qoyulmuş 889 xəstə daxil edilib. Əksəriyyətdə (90%) xəstəlik 3-cü mərhələdə olub. Xəstələr təsadüfi olaraq strukturlaşdırılmış məşq proqramında iştirak etmək (445) və ya sadəcə sağlam həyat tərzi vərəqəsi (444) almaq üçün təyin edilib. 

Məşq qrupu nəzarət altında olan məşq və təlim üçün ayda iki dəfə, sonra isə ayda bir dəfə ümumilikdə üç il ərzində şəxsi məşqçi ilə işləyib. Qrup məqsədlərinə çatmaqda kömək etmək üçün təlim və dəstək alıb. Onların həftəlik məqsədi 45-60 dəqiqəlik üç-dörd gəzinti olub, lakin xəstələr özləri nə etdiklərini seçə bilərdilər. Bəziləri, məsələn, xizək sürməyə gediblər.

"Bu nəticələr indi bizə aydın cavab verir: şəxsi məşqçi ilə həyata keçirilən məşq proqramı xərçəngin yenidən qayıtma riskini və ya yeni xərçəng növlərinin inkişafını azaldacaq, rifahınızı yaxşılaşdıracaq və daha uzun yaşamağınıza kömək edəcək",-deyə tədqiqatçılar bildiriblər.

Xəzər
“Cebheinfo.az”